Monitorowanie progresu, czym to wszystko zmierzyć? [Podcast] #4

Update: 2022-04-13

Description

W tym odcinku Pawły odpowiedzą na następujące pytania:

- co to jest progres?
- jakie mamy dostępne metody pomiarowe?
- zegarki sportowe i opaski. Czy warto?
- pomiary składu ciała
- zalety i wady mierzenia progresu

Miłego odsłuchu!

Comments

In Channel

Trening dla głowy – jak ruch wspiera zdrowie psychiczne

2025-10-1058:18

Efekty i cele, czyli co zrobić, żeby nie czekać [Podcast] #7

2022-05-0433:13

Kontuzje i regeneracja, czyli co zrobić żeby nie bolało? [Podcast] #6

2022-04-2842:55

Jedzenie, czyli nauczymy Cię jak ŻrYĆ! [Podcast] #5

2022-04-2047:22

Monitorowanie progresu, czym to wszystko zmierzyć? [Podcast] #4

2022-04-1332:26

Motywacja, czyli gdyby tak mi się chciało jak mi się nie chce [Podcast] #3

2022-04-0632:14

System treningowy Hardy. Czyli o co w tym wszystkim chodzi? [Podcast] #2

2022-03-3034:50

Mamy pierwszy karnet, czyli jak zacząć z tym trenowaniem? [Podcast] #1

2022-03-1723:01

00:00

Monitorowanie progresu, czym to wszystko zmierzyć? [Podcast] #4

#box-pro-ellipsis-176108700289145{-webkit-line-clamp:2;}Monitorowanie progresu, czym to wszystko zmierzyć? [Podcast] #4

Monitorowanie progresu, czym to wszystko zmierzyć? [Podcast] #4

Hardy

Monitorowanie progresu, czym to wszystko zmierzyć? [Podcast] #4